Café Verde: conheça os benefícios de um dos grãos mais famosos do mundo!
O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara. Para outras, as atividades cotidianas precisam ser acompanhadas pela bebida.
Como estamos acostumados a ver, o café é feito a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. Mas, o que muitos ainda não sabem é que o grão verde, ou seja, antes da torra, também apresenta uma série de benefícios.
Café Verde e a redução de gorduras
Por possuir maior teor de cafeína do que o grão torrado, o café verde conta com um efeito termogênico mais elevado. Isso quer dizer que sua capacidade de produzir calor e assim acelerar o metabolismo também é maior.
Neste processo, o corpo aumenta o consumo de gordura e evita que elas se depositem como reservas. Por este motivo, pode ser utilizado quando se deseja reduzir o peso em determinados casos.
Substâncias antioxidantes
O grão verde do café é rico em substâncias antioxidantes. Estas são responsáveis por desativar as ações maléficas dos radicais livres no organismo. Nesse sentido, atuam contra o envelhecimento.
Vale destacar ainda que a cafeína presente aumenta a disposição do corpo e o mantém acordado por mais tempo, o que contribui para a realização das atividades diárias com mais êxito.
Proteção solar com café?
Outro grande benefício do café verde é a proteção solar. Isso mesmo! Por conter flavonoides específicos, o extrato deste produto ajuda a impermeabilizar a membrana da pele contra os raios UV.
Além disso, é capaz de estimular o crescimento capilar, e ainda, possui efeito esfoliante natural, que estimula a renovação das células e a circulação sanguínea.